• Cosa potete fare voi genitori?

    Cari genitori, benvenuti!
    PiccoliPiù Informa vi propone un percorso per obiettivi di salute perché il vostro bambino di 4-5 anni sia in forma e mangi in modo equilibrato e sano,  elaborato e validato da un gruppo di pediatri e da esperti in nutrizione e attività motoria.
    Per la salute dei più piccoli è importante coinvolgere tutta la famiglia verso uno stile alimentare sano e una vita fisicamente attiva. 
    Proveremo a supportarvi nella prossime settimane suggerendovi piccoli e semplici cambiamenti alle vostre abitudini quotidiane: buona lettura, buon appetito e buon divertimento.

  • In cucina Più attivi

    • Le cose da sapere

      L’alimentazione è la base per crescere bene

    • Strumenti pratici

      Obiettivi di salute e strumenti
      per migliorare la qualità della dieta dei vostri bambini

    • Ricette

      Dalla colazione alla cena, idee per cucinare con i bambini

    • Giochi e schede

      Giochi, calendari e infografiche a tema frutta e verdura

    • Le cose da sapere

      Il movimento è essenziale per la crescita

    • Strumenti pratici

      Obiettivi di salute e strumenti
      per aumentare le occasioni di movimento libero e guidato

    • Esercizi

      Esercizi pratici per stimolare vostro figlio ad essere fisicamente attivo

    • Giochi

      Consigli pratici per bambini più attivi in casa e all’aperto

  • Scegli le ricette in base a nutrienti, stagionalità, diete particolari: prova i nostri piatti!

  • Frutta e verdura:
    calendario delle vitamine

    Come orientarsi nella scelta di frutta e verdura di stagione senza impazzire?

    Semplice, basta stampare il calendario annuale di Piccolipiù In Forma, metterlo in bella vista sul frigorifero, sulla bacheca di sughero, sul muro… o portarlo quando andate a fare la spesa.

  • Per aiutare il tuo bambino a stare in forma, ecco un “ripasso” delle cose che potete fare insieme!

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