La frequenza dell'esercizio fisico

Per sviluppare in modo sano tutte le sue potenzialità intellettuali, sociali, emotive e fisiche, il bambino ha bisogno solo di giocare, in modo attivo e usando tutta la sua immaginazione.


Fin dalla nascita il bambino impara a conoscere il mondo e fa le prime scoperte attraverso il movimento.  Alcune abilità fisiche i bambini sono in grado di impararle da soli, ad esempio a camminare e a correre, altre gli vanno insegnate, ad esempio andare in bicicletta. Quando il tuo bambino gioca e si muove usa il suo corpo ma anche la sua mente.

Le attività che possono essere proposte ai bambini di 4-5 anni per incoraggiarli a muoversi e giocare di più possono essere immaginate strutturate come una piramide.