Test: quali abitudini avete a colazione e merenda?

E tu hai fatto colazione? Fare ogni giorno colazione a casa e variare le merende proponendo alternative sane è l’obiettivo proposto in questa pagina.

L’obiettivo verso cui mirare è che il bambino faccia ogni giorno colazione a casa e vari le merende proponendo alternative sane, ovvero alimenti naturali, non industriali, leggeri…

Fare in modo che il vostro bambino consumi colazioni e merende più sane (naturali, con pochi zuccheri aggiunti, non confezionate, povere di sale…) è un obiettivo non sempre facile: qual è il vostro punto di partenza? Quali abitudini avete a colazione e a merenda nella vostra famiglia?

Il vostro bambino fa colazione al mattino?
In che misura merendine, patatine e altri cibi confezionati sono alla portata del bambino?
Cosa offrite di solito al bambino a colazione?

Fare la colazione ogni giorno, variare le merende

Strumenti

Preparate insieme una merenda dolce o salata

Cosa mangiate di solito a colazione o a merenda

Vuoi metterti ancora alla prova?