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Premesse per una corretta alimentazione
Assumere troppe calorie può portare al sovrappeso
se non vengono bruciate attraverso l’attività fisica.Non importa quale sia la fonte, questo vale per tutti gli alimenti e le bevande: se apportano un eccesso di calorie rispetto alle reali necessità, allora contribuiscono all’aumento del peso corporeo.
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In pratica