Sedentarietà: non più di un’ora consecutiva
Durante un momento di gioco attivo fate attenzione ai segnali di stanchezza di vostro figlio, ad esempio può manifestare difficoltà di coordinamento. In questo caso, proponete una pausa con attività sedentarie che gli piacciono di più.
Giochi e videogiochi a misura di bambino
Non esagerate con i giocattoli “intelligenti” e ricordate che vietare del tutto l’uso dei videogiochi è un’utopia. Per tornare bambini, meglio partecipare al gioco che scegliere giocattoli che piacerebbero a voi!
5 consigli per un uso positivo della TV
Prima cosa: stabilite delle regole. Poi date il buon esempio, limitate il vostro tempo, come adulti, trascorso davanti alla TV.
Guardare la TV: 10 consigli utili
Regola numero 1: scegliere programmi adatti alla età. Vediamo anche gli altri consigli…
Meno schiavi della TV in 10 mosse
I grandi cambiamenti cominciano dalle piccole cose, questo vale anche quando parliamo di adottare uno stile di vita più sano, ad esempio meno schermo-centrico per noi e per i nostri bambini.
Come organizzare la settimana senza TV
Vi siete convinti che potete farcela? Avete deciso di istituire la settimana senza TV ? Qui troverete il kit con tutto il necessario per riuscirci! Qualche piccolo suggerimento e tanti strumenti per motivare tutta la famiglia, allargata.
